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与首都医科大学相关的北京传统中药医院主任刘·金夸（Liu Qingquan）。人日记者的图片Jiang Bo
9月16日，北京的一天 - 日（记者Jiang bo）春季和秋季的粉末在古代人民的健康中具有深厚的智慧。核心是适应气候并帮助预防疾病。但是如何了解秋天的冻结的大小？秋天更冷的冻结吗？ 9月16日，中医国家政府举行了一次关于“秋季中医健康保存”主题的会议，旨在引入传统的中国卫生保健方法，以解决常见的秋季健康问题。在会议上，与首都医科大学有关的北京传统中药医院主任Liu Qingquan说，秋天的冻结量应该温和，并且凉爽越好。 “如果平均温度小于10度我们，有一天会有强风和冷却，我们将不再能够在秋天flree。”
在秋天的医疗保健中，“秋天”是不可避免的主题。说到它的好处，刘qingquan介绍了秋天后，温度逐渐降低，冷却是多阶段的，而不是连续严重的感冒。目前，建议在秋天冻结，不要急于添加重型衣服。它可以使皮肤系统和身体呼吸与适度的低温相互作用，刺激人体独立调节体温的能力，增强寒冷的身体耐受性，并为极端的冬季做好准备。它还可以减少由于突然冷却引起的感冒和呼吸道疾病的可能性。
“与此同时，秋天的冻结应该是温和的，不应进行冷冻。有些人必须特别注意。” Liu Qingquan说，例如，心血管和脑血管疾病的患者，此类患者作为高血压，冠心病，脑梗塞等，低温会导致血管收缩，血压升高，血流耐药性增加，血压的增加以及CEBRAL血栓形成风险。这种类型的人需要保持热量的时间，并注意保持重要零件，例如头部和颈部。
对于包括COPD，哮喘等呼吸道疾病的患者，由于在Fallas中的温度急剧变化，冷空气非常容易刺激呼吸道粘膜并引起痉挛和咳嗽。目前，盲目秋天的冻结会使这种疾病恶化。因此，这种类型的人应准时增加或脱下衣服，以防止冷空气刺激的呼吸道，从而导致某些慢性疾病的慢性攻击。
对于那些脾脏和胃弱的人，容易发生寒冷，腹泻，出血和厌食症。低温将导致脾和造口的杨能量不足CH，加剧了腹泻等症状。对于这种类型的人，尤其是胃应保持温暖。 Liu Qingquan强调说：“许多女孩特别想露出自己的Navels并穿薄衣服。如果她们的脾脏和胃不好并且易感性的Todysmenorrhea，他们应该更加注意以保持胃温暖。”
对于成年人，温度调节功能削弱，理解能力降低，并且在冷室中的耐受性和灵活性很困难。如果目前秋天的冻结太冷，则很容易引起脑血管，心血管和呼吸道疾病。儿童的身体发育不是完美的，其免疫系统和温度调节机制为时过早。目前，秋天的冷冻很容易导致感冒，肺炎和其他疾病。 Liu Qingquan说：“这两个群体需要保持热量，不应盲目遵循这一趋势。”
对于某些const弱的人ITICE和冷手和脚，他们的能量还不够。如果降低温度，则更有可能破坏杨的能量，这会导致缺乏症和感冒恶化和各种物理问题。 Liu Qingquan说，这种类型的人需要按时添加衣服，并注意清爽和添加，而使用Qiuxiao行使免疫力是不合适的。
最后，Liu Qingquan强调：“从秋天的冻结标准来看，应将衣服添加到时间，否则秋天的冻结将增加感冒，呼吸系统，心血管疾病和脑血管疾病的风险。